La piel más fina, frágil y sensible está expuesta a múltiples formas de agresión todos los días. El frío, el viento, el sol, la contaminación, las tensiones... todos debilitan sus defensas, afectan su calidad y aceleran el proceso de envejecimiento.
Envejecer es un proceso natural e inevitable, pero la forma en que lo haces está en tus manos. El well aging se centra en un envejecimiento saludable, progresivo y consciente, priorizando el cuidado de tu piel y tu bienestar general.
Qué significa cuidar la juventud y la belleza de la piel
El well aging es un concepto que promueve una madurez vital y positiva. Se basa en adoptar un enfoque integral que abarque el cuidado de la dermis, la salud física y el equilibrio emocional.
En lugar de perseguir la eterna juventud, el well aging se centra en mantener la tez sana, luminosa y protegida. En lugar de luchar contra el tiempo, buscas mantener un rostro visiblemente sano y radiante a lo largo de los años.
Tradicionalmente, el enfoque "anti-aging" se ha centrado en combatir de forma agresiva los signos visibles del paso del tiempo, como arrugas y manchas. Sin embargo, el well aging propone una perspectiva diferente: envejecer con salud y gracia, aceptando los cambios naturales de la piel y adoptando hábitos que promuevan la calidad de vida a largo plazo.
El objetivo no es eliminar cada línea de expresión, sino fortalecer la estructura cutánea para que se mantenga elástica y vital.
Hoy en día el cuidado de la piel es una de las prioridades para interrumpir el envejecimiento dérmico, no solamente por tratarse de un indicio de juventud y belleza, sino por que repercute directamente en la salud.
Los principales factores que aceleran el envejecimiento dérmico
La principal causa de envejecimiento, sin duda alguna, es el fotodaño. El sol y la radiación que emite eliminan la producción de colágeno y elastina, además de causar opacidad o falta de luminosidad en el cutis.
Posteriormente, el hábito de fumar, desvelo y estrés, son consideradas segundas causas de envejecimiento dérmico.
El colágeno es la principal proteína del cuerpo, de hecho, es la responsable de mantener firme nuestra piel, así como elástica. Pero entre los 25 y 35 años su agotamiento se comienza a notar, por lo que cada año perdemos aproximadamente un 1 % de colágeno.
Asimismo, algunos factores que pueden acelerar ese proceso son el fotoenvejecimiento, la contaminación, el tabaquismo y una dieta desbalanceada.
Las tensiones y el exceso de trabajo causan tensión oxidativa y aceleran el envejecimiento de la piel.
Protección solar durante todo el año
Teniendo en cuenta lo anterior, la protección solar es indispensable; tanto la protección química (o protectores solares), como la protección física (ropa, lentes y sombreros) son imprescindibles.
Por último, recuerda proteger tu piel del sol durante todo el año.
Por ello, la protección contra los rayos solares es vital, y la forma de hacerlo es utilizando protector solar a diario sin importar la estación del año o si se estará expuesto o no al sol.
Una rutina adecuada es la base para lograr un envejecimiento saludable.
Protección solar diaria: El sol es el principal responsable del daño prematuro. Es vital aplicar un fotoprotector de amplio espectro cada mañana.
Recomiendo el uso de Anthelios, la línea de protección solar de La Roche-Posay, ya que se adapta a las necesidades individuales.
El uso de protección solar inhibe la acumulación de radiación y controla dicha replicación.
Hidratación y nutrición para una piel luminosa
No nos cansaremos de decirlo: ¡la hidratación es la clave de la belleza!
Si no se le suministra agua, se destruyen células epidérmicas.
Hidratar eficazmente la piel es asegurarse de beber lo suficiente.
Hidratación y reparación: Mantener los niveles de agua es esencial para conservar la elasticidad.
La hidratación es esencial a cualquier edad; sin embargo, después de los 35 años, tu piel te lo agradecerá muchísimo más.
Una piel bella es una piel bien nutrida, ¡literalmente!
Consume todos los días alimentos ricos en antioxidantes, oligoelementos y ácidos grasos esenciales, es decir, salmón, mariscos, frutos secos, cítricos, hongos, etc.
Se trata de celebrar cada etapa con confianza, apoyándose en soluciones como nuestro Hyalu B5 Suractivated Crema, un tratamiento reparador que asocia ácido hialurónico puro y vitamina B5 para aportar la hidratación y firmeza que el rostro necesita diariamente.
Rutina diaria para preservar la apariencia juvenil
Nunca es demasiado pronto para comenzar a cuidar tu piel, por eso, a continuación, traemos para ti una práctica rutina de cuidado diario, que te ayudará a llegar a los cuarenta desafiando la gravedad y la naturaleza de tu piel.
Por la mañana y por la noche, comienza con una limpieza profunda y luego aplica un cuidado específico de día y de noche.
1. Limpieza
La limpieza prepara la piel para los tratamientos posteriores y ayuda a retirar impurezas acumuladas durante el día.
Si sufres de acné, puntos negros y poros recrecidos el Cerave Blemish control cleanser, ¡es tu mejor alternativa!
Se trata de una crema gel con textura bifásica diseñada para todo tipo de piel, desde menores de 18 años, hasta mayores de 50.
Es un maravilloso limpiador con tecnología Oil-Absorbing Technology, que absorbe la grasa, elimina todas las impurezas de la piel y mitiga las imperfecciones.
Así pues, su alto contenido en ácido salicílico mimetiza las manchas y ayuda a reducir los puntos negros, mientras que la arcilla con acción purificadora desobstruye los poros.
2. Exfoliación
No le temas a la exfoliación, esta te ayudará a eliminar las impurezas del rostro, impidiendo que se acumulen dentro de los poros.
Exfoliación regular: La exfoliación te ayuda a eliminar las células muertas de tu cutis, revelando una piel más luminosa y suave.
Una vez a la semana, regálate un exfoliante y una mascarilla para completar con eficacia tu régimen de belleza.
Los exfoliantes ganan terreno en nuestra rutina, ya que estos suelen ser de gran ayuda para brindar un cutis mucho más uniforme.
3. Sérum
Tras la limpieza y justo antes de la hidratación se debe aplicar el suero facial, este se caracteriza por tener una concentración de activos que beneficia su absorción hasta las capas más profundas del tejido cutáneo.
Los sérums son concentrados de activos que penetran profundamente para proporcionar beneficios específicos.
Un sérum para well aging es un aliado poderoso para mantener la densidad y luminosidad del rostro.
4. Hidratación
Luego viene la parte más importante de todas, la hidratación.
Cuanto más hagas para mantener tu piel joven, mejor.
La hidratación y la reparación ayudan a conservar la barrera cutánea, la elasticidad y la comodidad de la piel.
5. Contorno de ojos, labios y zonas delicadas
No olvides el contorno de ojos y los labios, que necesitan atención especial.
A partir de los 35 años, el uso del contorno de tus ojos, es indispensable, puesto que es una de las zonas que suele comenzar a mostrar los signos de envejecimiento mucho más rápido que el resto del cutis.
Además del cuidado facial general, existen zonas delicadas que requieren atención extra.
Nuestro Hyalu B5 Sérum de Ojos ha sido diseñado específicamente para tratar el contorno de ojos, reduciendo ojeras y rellenando líneas de expresión gracias a su aplicador de masaje quirúrgico que refresca la mirada al instante.
6. Mascarillas
A esta rutina facial 35 años le sumamos las mascarillas faciales que te ayudarán a revivir la belleza natural de tu rostro.
La Roche-Posay y la corrección dermatológica antiedad
Sin duda, esta es una decisión a aplaudir, pero no podemos dejar de aconsejarte que no emprendas el camino sola.
La prescripción de tu dermatólogo y la recomendación de tu farmacéutico son básicas para que el proceso funcione.
Ellos te llevarán de la mano hasta la meta.
Aunque, sin duda, la ecuación no estaría completa sin una firma en la que puedas confiar, cuyos productos sean seguros, efectivos y apetecibles.
En este caso, nosotras debemos reconocer que somos muy fans de La Roche-Posay, marca dermatológica de venta en farmacias, que nos brinda todo el poder de la corrección dermatológica antiedad con moléculas de alta eficacia y tolerancia garantizada.
Siempre encontrarás uno de sus sérums (como mínimo) en nuestro neceser, y dependiendo de las necesidades que tengas en cada momento, puedes ir combinándolos.
¡Forman un equipo infalible!
Activos destacados de La Roche-Posay
Ácido hialurónico
Su agradable y ligera textura aqua-gel hidratante hace de su aplicación un placer, mientras que su fórmula, con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular para una penetración óptima, actúa en la superficie y en las capas más profundas para lograr esa acción rellenadora de la que te hablábamos.
Además, se completa con otros ingredientes, como la Vitamina B5, con beneficios calmantes y reparadores o el madecassoside, que ayuda a rellenar las arrugas aportando firmeza a la piel desde dentro.
Y, por supuesto, el Agua Termal de La Roche-Posay, que combate los radicales libres.
Pues hacerlo tanto por la mañana como por la noche. Siempre con la piel limpia y antes de la crema.
No temas, pues es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
De hecho, puedes aprovechar sus propiedades también en otras zonas, como el cuello, el escote o las manos.
Vitamina C
La luminosidad inundará tu rostro en cuanto empieces a usar este sérum dermatológico antioxidante, que además restaura la firmeza y sirve para pieles sensibles.
¡Lo tiene todo!
La clave está en su contenido, con un 10% de Vitamina C, así como Ácido Salicílico para suavizar y unificar el tono, (éste último, además, favorece la penetración de la Vitamina C).
Si a eso sumamos la Neurosensina, que ejerce como calmante e hidratante, tenemos un sérum iluminador no sólo eficaz, sino también respetuoso con la piel.
Póntelo por la mañana, sobre el rostro y el cuello limpios, siempre evitando la zona del contorno de ojos.
Aplica después el protector solar y te blindarás contra la aparición de manchas.
Retinol
Descubierto en 1913, el retinol es la forma activa natural de vitamina A, que juega un papel esencial en el mantenimiento de la función de barrera de la piel.
El retinol, has leído auténticas maravillas sobre sus efectos, pero todavía tienes tus reservas.
¿Me irritará la piel? ¿No será demasiado fuerte?
Tranquila, La Roche-Posay se ocupa, con este sérum dermatológico regenerador y unificador que corrige de forma duradera los signos del fotoenvejecimiento sin dañar las pieles más delicadas.
Sí, como lo lees, con total seguridad.
Contiene un 0,3% de Retinol para alisar las arrugas y corregir el tono y un 2% de Vitamina B3 para garantizar la máxima tolerancia, por eso puedes confiar en él.
Porque sabemos que quieres ver resultados, pero también necesitas estar segura, y con este aliado, no caben dudas ni inseguridades.
Siempre por la noche, para evitar la sensibilidad o la aparición de manchas, es muy importante que seas rigurosa con esta norma.
Niacinamida
Para los rostros hiperpigmentados y con manchas, una insuperable alternativa es el suero facial La Roche Posay Pure Niacinamida 10 serum concentré anti-taches.
Este extraordinario tratamiento hipoalergénico de uso diario está elaborado a base de niacinamida pura al 10 % que, ayuda a despigmentar todo tipo de manchas, incluso las más oscuras.
Así pues, su fórmula no grasa, hipoalergénica y no comedogénica es de rápida absorción sin dejar acabado graso al tacto, mientras hidrata y corrige visiblemente el tono y marcas de tu piel.
Este concentrado es perfecto para todo tipo de rostro a partir de los 26 años, y hasta más de 50 años.
Vitamina B3 y reparación
Otra excelente opción antiedad de la firma La Roche Posay es el extraordinario suero concentrado La Roche Posay Retinol B3 serum concentré anti-rides.
A diferencia de los otros tratamientos, este está especialmente creado para las pieles sensibles, reactivas, que padecer enrojecimiento, incomodidad, y además experimentan arrugas, deshidratación y signos de edad.
La razón es que, su fórmula enriquecida con una molécula antiedad de retinol puro con acción procolágeno, y junto a una combinación exclusiva de Vitamina B3 ayuda a reparar, corregir, unificar y regenerar la piel afectada por la sensibilidad.
Además de reducir los signos de irritación y el fotoenvejecimiento, también previene las arrugas y confiere mayor hidratación.
Sérums de La Roche-Posay según la necesidad de la piel
| Necesidad | Producto | Activos o características |
|---|---|---|
| Arrugas, tono irregular y fotoenvejecimiento | Retinol B3 Sérum | 0,3% de Retinol y 2% de Vitamina B3 |
| Falta de luminosidad y firmeza | Pure Vitamine C10 sérum rénovateur éclat | 10 % de vitamina C pura, Ácido Salicílico y Neurosensina |
| Hiperpigmentación y manchas | Pure Niacinamida 10 serum concentré anti-taches | Niacinamida pura al 10 % |
| Imperfecciones, espinillas y puntos negros | Effaclar serum ultra concentrated | Ácido glicólico 3,5 %, ácido salicílico 1,5 %, LHA 0,45 % y niacinamida |
| Hidratación, firmeza y reparación | Hyalu B5 Suractivated Crema | Ácido hialurónico puro y vitamina B5 |
| Contorno de ojos | Hyalu B5 Sérum de Ojos | Aplicador de masaje quirúrgico |
Retinol B3 Sérum: regeneración y unificación
Retinol B3 Sérum, el renacer de tu piel.
Con este sérum dermatológico regenerador y unificador que corrige de forma duradera los signos del fotoenvejecimiento sin dañar las pieles más delicadas.
Contiene un 0,3% de Retinol para alisar las arrugas y corregir el tono y un 2% de Vitamina B3 para garantizar la máxima tolerancia.
Siempre por la noche, para evitar la sensibilidad o la aparición de manchas, es muy importante que seas rigurosa con esta norma.
Pure Vitamine C10: luminosidad y acción antioxidante
Y, para las amantes de la vitamina C, La Roche Posay sí que sabe cómo formular un excelente suero, muestra de ello es La Roche Posay Pure Vitamine C10 sérum rénovateur éclat.
Este extraordinario tratamiento facial, testado bajo control dermatológico, posee propiedades antioxidantes, reafirmantes, iluminadoras y renovadoras.
Está enriquecido con 10 % de vitamina C pura, que ayuda a mitigar las líneas de expresión, las arrugas y la hiperpigmentación.
Una evaluación clínica demostró su eficacia, puesto que, en 8 semanas de uso prolongado, la piel experimenta 71 % de reducción en líneas de expresión, 84 % mayor luminosidad y 87 % un rostro más uniforme y refinada.
Póntelo por la mañana, sobre el rostro y el cuello limpios, siempre evitando la zona del contorno de ojos.
Aplica después el protector solar y te blindarás contra la aparición de manchas.
Effaclar Sérum: cuidado de las imperfecciones
Y, para los rostros brotados, con espinillas e imperfecciones, nada mejor que el suero facial La Roche Posay Effaclar serum ultra concentrated.
Su fórmula concentrada con el complejo triácido exfoliante incluye 3 ácidos (ácido glicólico 3,5 %, ácido salicílico 1,5 % y LHA 0,45 %), que junto a la niacinamida brinda una excelente acción peeling diaria, calmante, reparadora y antiedad.
Su eficacia es visible desde su primera aplicación, reduciendo las espinillas, marcas y puntos negros.
Además, su agradable textura no grasa ni pegajosa confiere una caricia imperceptible que envuelve la piel en un manto sanador brindando una mejor calidad de vida.
Cuidado de las manchas y del fotoenvejecimiento
Visualmente se identifican como enrojecimiento, descamación, manchas oscuras o de diferentes colores, aparición de “granitos”, eccema, entre otros, usualmente causando ardor o comezón.
El carcinoma -o cáncer de piel- aparece en cualquier tipo o color de tez, sin predominio de sexo y se puede presentar en cualquier parte del cuerpo; puede aparecer en forma de manchas o neoformaciones (anomalías en el tejido, usualmente de carácter cancerígeno), que pueden o no sangrar y aumentar su tamaño.
Por otro lado, el melasma, también conocido como paño, no es cáncer.
Aunque ambas, tanto los melasmas como los carcinomas, pueden presentarse congénitamente, la manera más común de contraerlos es la exposición inadecuada y prolongada al sol.
Es posible disminuir y evitar su progreso, más no revertirlo en su totalidad; esto se logra mediante el uso y aplicación tópica de antioxidantes y otras sustancias como la vitamina A, que mejoran la calidad de la piel y fomentan su regeneración, de tal forma que se evita la replicación de células atípicas.
Para los rostros hiperpigmentados y con manchas, una insuperable alternativa es el suero facial La Roche Posay Pure Niacinamida 10 serum concentré anti-taches.
Recomiendo el uso de Anthelios, la línea de protección solar de La Roche-Posay, ya que se adapta a las necesidades individuales.
La rutina cambia según la edad y las necesidades
Entre los 25 y los 35 años
Si estás entre 25 a 35 años, o eres mayor de 36 años, ¡este artículo es para ti!
Y si, por el contrario, ya comienzas a notar tus primeros signos de vejez cutánea, ¡no te preocupes!, porque el cosmético perfecto espera por ti.
2- No le temas a la exfoliación, esta te ayudará a eliminar las impurezas del rostro, impidiendo que se acumulen dentro de los poros.
4- Tras la limpieza y justo antes de la hidratación se debe aplicar el suero facial, este se caracteriza por tener una concentración de activos que beneficia su absorción hasta las capas más profundas del tejido cutáneo.
6- Luego viene la parte más importante de todas, la hidratación.
7- Y por último, y no menos relevante, nunca salgas de casa sin tu protector solar.
A partir de los 35 años
Si ya tienes 35 años o más, ¡no te preocupes! También tenemos los mejores productos para ti.
2- Los exfoliantes ganan terreno en nuestra rutina, ya que estos suelen ser de gran ayuda para brindar un cutis mucho más uniforme.
4- Tras la limpieza y justo antes de la hidratación se debe aplicar el suero facial, este se caracteriza por tener una concentración de activos que beneficia su absorción hasta las capas más profundas del tejido cutáneo.
5- A partir de los 35 años, el uso del contorno de tus ojos, es indispensable, puesto que es una de las zonas que suele comenzar a mostrar los signos de envejecimiento mucho más rápido que el resto del cutis.
6- La hidratación es esencial a cualquier edad; sin embargo, después de los 35 años, tu piel te lo agradecerá muchísimo más.
7- Para la jornada diaria culmina tu rutina con un protector solar específico para pieles mayores de 35 años.
8- A esta rutina facial 35 años le sumamos las mascarillas faciales que te ayudarán a revivir la belleza natural de tu rostro.
El papel del descanso y del equilibrio emocional
Las tensiones y el exceso de trabajo causan tensión oxidativa y aceleran el envejecimiento de la piel.
Para resolver este problema, aprende a despreocuparte.
La actividad física regular te ayudará a relajarte y los ejercicios de respiración y la meditación te ayudarán a mantener la calma.
Mantén una actitud positiva: El estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente la salud de tu piel.
Por la noche, mientras tu cuerpo descansa, tu piel trabaja horas extras.
Se acelera la regeneración y reparación celular y se activa tu microcirculación.
Duerme lo suficiente: Durante tu sueño, tu piel se regenera y repara.
Para un sueño verdaderamente reparador, intenta acostarte antes de la medianoche y duerme al menos 8 horas.
Rutinas de Noche Cómo Maximizar la Regeneración Cutánea
Otros cuidados cosméticos y activos hidratantes
Uno de los mejores tratamientos, catalogado como el número uno en toda España, es el Clarins Double Serum con propiedades antiedad, diseñado para todo tipo de piel desde los 36 hasta mayores de 50 años.
Su textura bifásica, aceite no graso y gel fundente incluye tecnología de octava generación enriquecida con 21 extractos vegetales que potencian la regeneración, nutrición, oxigenación, hidratación y protección de la piel, que actúan sobre los principales signos del envejecimiento.
A continuación, te presentamos uno de los tratamientos de Cerave más solicitados por médicos y pacientes.
Por supuesto que nos referimos a la solución ultra hidratante Cerave Crema Hidratante piel seca a muy seca.
Su fórmula es tan versátil que, se puede emplear en el rostro y el cuerpo, ya que repara la barrera cutánea.
Contiene una fórmula enriquecida con 3 ceramidas esenciales y ácido hialurónico, que hidrata por tiempo prolongado.
Sin embargo, concede calma y bienestar en las pieles más desvitalizadas, puesto que, es apto para pieles sensibles, intolerantes y atópicas.
La textura de cerave moisturizing cream es fundente, se absorbe rápidamente sin dejar un acabado graso al tacto, es no comedogénico y libre de perfumes.
¿Aún no conoces los superpoderes del ácido hialurónico?
Entonces, tienes que probar el polivalente suero facial Babaria Hyaluronic Acid serum ultrahidratante.
Este tratamiento de uso diario se caracteriza por ser fluido, de rápida absorción y ultra hidratante.
Está enriquecido con alto y bajo peso molecular garantizando mayor efectividad al penetrar las capas más profundas de la piel, su acción humectante redensifica tu cutis, confiere volumen, reduce la flacidez y atenúa las arrugas.
Su fórmula hipoalergénica es tan eficaz que se puede emplear en rostros jóvenes a partir de los 18 años, y hasta en pieles maduras, gracias a la sinergia de sus activos.
Tratamientos complementarios
Continuamos con los sueros faciales, pero en esta oportunidad te presentamos ¡el mejor suero antiedad nunca antes visto!
Se llama Lancôme Absolue le serum recargable diseñado para todo tipo de pieles a partir de los 26 años y hasta más de 50 años, porque además de actuar como un tratamiento de prevención frente a los signos de edad, también ayuda a corregirlos, garantizando un viaje hacia la eterna juventud facial.
Su ingrediente estrella es la Rosa Perpetua Absolue, dado que esta planta tiene la habilidad de florecer durante todo el año, gracias a su alto poder regenerador.
Dicha propiedad es absorbida por la piel como un interruptor de la longevidad, ya que estimula el buen funcionamiento de la salud celular mitigando los síntomas de la piel envejecida.
El exclusivo L'Oréal París Revitalift Filler ácido hialurónico serum antiarrugas es un excelente cuidado rellenador antiedad, enriquecido con ácido hialurónico que no puede faltar en tu estuche de skincare.
Ello es debido a que, está elaborado con un 1,5 % de este activo tan hidratante con acción redensificante que, le devuelve a tu piel todo el volumen y flexibilidad para un aspecto más rejuvenecido.
Su textura ligera y de rápida absorción no deja acabado graso al tacto, por el contrario, deja tu rostro perfecto para próximos tratamientos.
Disfruta de lo mejor de oriente en el occidente junto a Shiseido y su suero facial hidratante y reafirmante Shiseido Bio-Performance Skin Filler serum.
Este tratamiento incluye dos pasos, un envase color blanco para el día, mientras que el azul es para aplicar en las noches.
Ello es debido a que, su tecnología MolecuShift de dos pasos está inspirada en la medicina estética, el primer paso se encuentra en la rutina de día con la patente Full Expansion, responsable de expandir las moléculas de ácido hialurónico de alto peso molecular para devolverle a tu piel su volumen natural.
Mientras que el tratamiento de uso nocturno posee el segundo paso, la tecnología Infill Serum que ayuda a infundir el ácido hialurónico para rellenar la piel desde adentro.
Una elección adaptada a la sensibilidad cutánea
La piel sensible necesita fórmulas que combinen eficacia y tolerancia.
Tranquila, La Roche-Posay se ocupa, con este sérum dermatológico regenerador y unificador que corrige de forma duradera los signos del fotoenvejecimiento sin dañar las pieles más delicadas.
Contiene un 0,3% de Retinol para alisar las arrugas y corregir el tono y un 2% de Vitamina B3 para garantizar la máxima tolerancia, por eso puedes confiar en él.
No temas, pues es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
La prescripción de tu dermatólogo y la recomendación de tu farmacéutico son básicas para que el proceso funcione.
¡No le delegues la salud de tu piel a cualquiera!