Como mujeres estamos constantemente en procesos de cambios, es la maravillosa naturaleza de la mujer que tiene esta capacidad de danzar a través del flujo de la vida y al mismo tiempo, esto presenta un desafío para nosotras.
La mujer posee un sofisticado equipamiento que la hace sutil y también altamente refinada. No estás loca y no eres inestable. El mundo te hace pensar que lo eres debido a tus cambios de humor o ciclo menstrual, pero eso no es cierto. Tienes una naturaleza innata que es diferente a la naturaleza de un hombre, con la que te comparan constantemente.
De hecho, lo que percibes como sentirte feliz y alegre un día, y solemne o de mal humor al siguiente, no es una indicación de que algo anda mal contigo, sino más bien una visión de tu naturaleza intrínseca como mujer que trae consigo muchos regalos.
Qué son los centros lunares de la mujer
Yogi Bhajan nos entregó una perfecta herramienta para poder navegar a través de nuestras emociones y estados de ánimo al compartir con nosotras la existencia de los centros lunares en la mujer.
Estos centros están distribuidos en el cuerpo en 11 puntos diferentes que se ven influenciados por la energía lunar. Cada 2 días y medio un centro lunar diferente está activo.
Hombres y mujeres nos vemos afectados por la luna. El hombre solo tiene un punto, la barbilla, donde le afecta la luna, la mujer tiene además del centro lunar de la barbilla que es fijo, otros 11 centros lunares más que varían cada 2 días y medio.
Los hombres solo tienen un punto lunar y éste está localizado en la barbilla. Por ello los hombres deberían dejar crecer el pelo en su barba para canalizar y equilibrar mejor la energía.
Las mujeres además de este punto lunar en la barbilla poseen 11 centros lunares adicionales, que tienen un gran impacto tanto a nivel físico como mental, emocional y espiritual.
La mujer crece y mengua emocionalmente de acuerdo al movimiento de su “luna interna” en relación a las influencias de la luna exterior.
Los centros lunares interactúan con la luna, y la energía lunar va moviéndose en un ciclo de 27 días y medio por todo nuestro ser.
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Centros lunares femeninos | 11 puntos adicionales, además del centro lunar fijo de la barbilla |
| Centro lunar masculino | La barbilla |
| Duración aproximada de actividad | Cada 2 días y medio un centro lunar diferente está activo |
| Ciclo lunar descrito | 27 días y medio |
La relación entre los centros lunares y los cambios emocionales
Eso nos hace cambiantes, volubles por que dependiendo en qué centro lunar nos encontramos actuamos de un modo u otro, y cada mujer tiene su propio mapa de los #centroslunares, es distinto en cada mujer.
Cuando una mujer conoce y reconoce este mapa en su propio Ser, puede mantener una mayor conciencia y aceptación de sus facetas.
Seguro que te habrás preguntado más de una vez, por qué anoche tenías tantas ganas de salir y divertirte, y a la mañana siguiente amaneciste introspectiva y con ganas de sólo quedarte en casa; la respuesta está en tus puntos lunares.
Seguramente el centro lunar en el que te encontrabas cambió.
Como mujeres estáis constantemente en proceso de cambio. Es la maravillosa naturaleza de la mujer que tiene esta capacidad de danzar a través del flujo de la vida y al mismo tiempo, esto presenta un desafío para vosotras mismas y para vuestras personas cercanas.
El conocer y descubrir los centros lunares en ti, te ayudará a entender tus fluctuaciones físicas y emocionales.
Los 11 centros lunares y sus cualidades
Los centros lunares se localizan en diferentes partes del cuerpo y se relacionan con cualidades, formas de percepción, tendencias emocionales y modos de interacción.
Línea del cabello
Línea del cabello: relacionado con el Arco de Luz que va de lóbulo a lóbulo de las orejas. Gran intuición. Claridad. Firmeza. Conexión divina.
La línea del pelo: firmeza, estabilidad, claridad divina, realidad.
Te sientes despejada, intuitiva y nada te mueve, sabes quien eres y lo que quieres.
Cejas
Cejas: capacidad de visión. Organización desde la mente y poder de proyección.
Cejas: ilusionaria, imaginativa, visionaria.
Mejillas
Mejillas: relacionado con la interacción con los demás.
Mejillas: impredecible, estabilidad emocional.
Lóbulos de las orejas
Lóbulos de las orejas: comunicación con el énfasis puesto en nuestros valores e ideales. Nuestro sentido de justicia.
Labios
Uno de estos centros lunares es el punto de los labios.
Labios: el motor en este centro también es la comunicacion. Diálogo interno. Autoescucha profunda.
Nuca
Nuca: comunicación en conexión con el corazón y desde el disfrute.
Pechos
Pechos: relacionado con el Arco de Luz que va de pezón a pezón. Centradas en el corazón, en el dar y el nutrir. Energía materna, amor, compasión.
Punto del ombligo
Punto del ombligo: centro lunar relacionado con la energía, resistencia y poder personal.
Muslos, parte interior
Muslos (parte interior): necesidad de querer confirmarlo todo. Pides claridad.
Vagina, la membrana
Vagina (la membrana): gran energía social. Ganas de compartir y comunicarse de una manera íntima y profunda.
Clítoris
Clitoris: la energía se mueve hacia el socializar, hablar y disfrutar pero enfocada” hacia afuera”. Extroversión total.
Cómo identificar el centro lunar activo
La mejor manera de saber dónde está el centro lunar es escuchando y observando tus sentimientos cada día, poniendo especial atención a los diferentes centros lunares y las cualidades que ellos representan.
La mejor manera de saber en qué centro lunar te encuentras es escuchando y localizando tus sentimientos cada día por unos cuantos meses.
Poniendo atención en tus centros lunares y las cualidades que ellos representan.
La observación sostenida permite reconocer el propio patrón, ya que cada mujer tiene su propio mapa de los #centroslunares, es distinto en cada mujer.
- Escucha tus sentimientos cada día.
- Observa las cualidades que aparecen con mayor intensidad.
- Presta atención a los diferentes centros lunares y a sus características.
- Registra tus estados emocionales durante unos cuantos meses.
- Relaciona tus cambios con el centro lunar en el que te encuentras.
Cuando una mujer conoce y reconoce este mapa en su propio Ser, puede mantener una mayor conciencia y aceptación de sus facetas.
La mujer identificándose con la luna, sus centros lunares y su ciclo lunar-menstrual comprende y acepta su naturaleza, lo que repercute en un mayor amor y comprensión hacia sí misma.
La meditación para equilibrar los centros lunares
Esta meditación balanceara los centros de la luna y te ayudara a atravesar las transiciones con firmeza creando estabilidad.
Esta variante balanceara los efectos de los centros lunares en una mujer. Así como ilumina el aura y presencia de una mujer.
Kirtan Kriya (en el abdomen) es la meditación mas recomendada para mujeres.
Es retroactiva emocionalmente.
Tiene el poder de reparar los agujeros de la línea del arco de las mujeres ocasionados por relaciones pasadas con hombres.
Esta es una meditación que es sólo para mujeres, y es la más alta meditación para ellas.
Es una de las meditaciones más creativas, se puede romper cualquier hábito con ella.
Postura
Túmbate en el suelo boca abajo con la barbilla en el suelo y la cabeza recta.
Coloca los brazos a los lados con las palmas mirando hacia arriba.
Mirada
Los ojos mirando al tercer ojo.
Mantra
Panll Shabd: SA TA NA MA.
Visualización
Visualiza el flujo de los sonidos en forma “L”.
Imagina la energía de cada sonido moviéndose hacia abajo a través del Chakra de la Corona y saliendo a través del Punto del Tercer Ojo mientras se proyecta al Infinito.
Respiración
Respiración: A través de la nariz.
Respiración: por la nariz.
El aprendizaje de los centros lunares como práctica de conciencia
Conocer los centros lunares puede convertirse en una forma de observar la propia experiencia y de reconocer las distintas facetas que aparecen durante el ciclo.
El conocer y descubrir los centros lunares en ti, te ayudará a entender tus fluctuaciones físicas y emocionales.
La mujer identificándose con la luna, sus centros lunares y su ciclo lunar-menstrual comprende y acepta su naturaleza, lo que repercute en un mayor amor y comprensión hacia sí misma.
Será un viaje por tus centros lunares.
Lograrás las herramientas para encontrar tu ciclo y conocer sus aspectos, lo que te ayudará a fluir con tu naturaleza.
Los centros lunares y la comprensión de las relaciones
¿Cuántas veces has escuchado decir que las mujeres tienen vaivenes emocionales o que pueden cambiar de opinión constantemente?
Seguramente muchas.
No estás loca y no eres inestable.
El mundo te hace pensar que lo eres debido a tus cambios de humor o ciclo menstrual, pero eso no es cierto.
Tienes una naturaleza innata que es diferente a la naturaleza de un hombre, con la que te comparan constantemente.
Este taller también es para hombres.
De hecho la formación que hice con Jai Hari, estaba dirigida a hombres.
Te ayudará a entender mejor la naturaleza cambiante de las mujeres de tu vida y a saber qué necesita una mujer de nosotros.
Formación sobre los centros lunares de la mujer
Llevo meses preparando con cariño y dedicación este taller.
Según las enseñanzas de Yogi Bhajan y tras dos formaciones con Jai Hari Kaur y Sat Bachan Kaur desde Chile, anuncio agradecido este taller sobre los Centros Lunares de la Mujer, que te ayudará a tomar conciencia en tí sobre dichos Puntos, conocer sus características y las claves para conocer tu propio ciclo lunar, que es particular en cada mujer.
Aparte de las dos formaciones, tenía otro curso sobre este tema en pdf.
Este taller es la cuidadosa compilación de estos 3 cursos.
También he tenido en este proceso el soporte y la experiencia como mujer de mi pareja.
Será el Sábado 12 de Junio, de 11h. a 14h; habrá opción presencial en la terraza y Online.
Si puedes, no dudes en regalartelo!
GRACIAS.